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导致男性不育的9大生活习惯
日期:2009/8/8 22:08:36   点击次数:65次

典型症状:
  小黄是一家杂志的美编,和做电信工程的小舟结婚6年了,他们一直想要一个孩子,可小黄就是怀不上。他们试过各种民间偏方,也跑了不少大医院,检查、吃药、补养,钱花了不少,可就是达不到效果。双方的父母也很着急。每每看到同学家的孩子一天天长大,两人总有种说不出的感觉。直到有一天做了一次健康生活方式的测验,才发现毛病原来出在自己的

  生活方式上。

  近年来,男子不育的发病逐年增多,究其原因,与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活,却在无形中削弱着男子的生育能力。医学专家们的研究结果已经表明,一些不正确的生活方式会影响男性的生育能力。这些不正确的生活方式往往被忽略,应当引起足够的注意。

  常穿牛仔裤。打开小舟的衣橱,下装基本上都是牛仔裤。牛仔裤因其方便、耐磨、随意、潇洒而颇受男性青睐。然而,长期穿着这类紧身裤,会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热减少,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,牛仔裤阻碍局部血液循环,尤其不利静脉血液回流,可造成睾丸瘀血而影响生殖能力。

  吸烟又喝酒。小舟由于经常出差跑业务,在应酬中吸烟、喝酒都少不了,但从来不知道这也会影响生育。因为人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明,每天吸烟30支的男性,其精子存活率只有49%;经常过量饮酒者,有70%的精子活力降低或发育不全。

  偏食还挑食。生活水平的提高带来零食的增多,偏食、挑食会造成营养不全甚至失调。小舟是个

美食家,对食物的口味很挑剔。有时加班又往往以方便面果腹。长期这样不仅影响体质,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和维生素E等物质,会影响到精子的质量和数量,有可能导致不育。

  女性美容品。小舟也经常用太太的美容品护肤擦擦脸,觉得这样省事简单。但女性美容品中都含有一定数量的雌性激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,会干扰正常的男性内分泌,从而减弱男子性功能。

  精神压力大。现代生活节奏快,容易使人产生紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪。小舟所在的行业竞争十分激烈,自己的升职、加薪、业绩考核、家庭的投资、建设、两边父母无形中的压力都是他背着的精神包袱。这样也可能抑制内分泌功能,影响体内生物胺,使神经传递及性腺激素释放受阻,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。

  洗桑拿:桑拿浴可以促进血液循环,消除疲劳。但是,由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6-36.0℃,比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热,使精子的产生减少,或者出现死精,因此未婚育的男子经常洗桑拿会增加不育的风险。

  烛光晚餐:研究表明,青年情侣在烛光下进餐,除了能享受到浪漫情怀外,还会遭受到铝尘和汞蒸气的危害,它们经肺内毛细管吸收入血,然后再沉积到男子的生殖系统,就会妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。

  久坐软沙发:人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,然而坐在沙发上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。

  电磁辐射:每天都被一大堆电子设备包围,如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、电热毯等,在使用和操作过程中释放出的不同波长和频率的电磁波。科学家们观察到,长期在电子环境下工作或生活的男子,其睾丸内生精细胞会发生严重异常,当切断电磁的影响,三个月后就可看到生精细胞发生明显变化,并有精子产生;脱离电磁影响两年后,其精子的质量达到了正常生儿育女所要求的标准。

  小舟对照检查一下自己的生活方式,发现自己有太多地方需要改变。他还准备告诉身边朋友,都要加以重视,不要因为不正确的生活方式会影响到家庭的和谐完美。

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